Minibook Yoga - o que é, benefícios e exercícios
Audiolivro de Joaquim Carqueijó · narrado por Matilde Freitas · 21 min
O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios